"Klinik pilatesi kısaca omurga, eklem, kas ya da sinir sistemi rahatsızlıklarına yönelik mat, reformer, cadillac gibi özel ekipmanlarla uygulanan pilates egzersiz programları olarak tanımlayabiliriz. Seanslar hastanın fiziksel değerlendirmesi sonrası programlanır ve kişinin fiziksel durumu ve ihtiyacına göre şekillenir, kişiye...
Türk basketbolunda ilklerin takımı Anadolu Efes, Microsoft Teams’in “Together” özelliği ile taraftarlarını sanal olarak sahaya taşıyor Covid-19 salgını sebebiyle Sinan Erdem Spor Salonu’ndaki maçlarını seyircisiz oynayan Anadolu Efes Spor Kulübü, taraftarlarının maç heyecanını salon içerisinde yaşamaları adına Microsoft Türkiye ile...
"Kış aylarında açık havada koşu yapmak belki de en harika egzersiz türüdür. Doğru teçhizatı bulmak, en tecrübeli koşucular için bile zor olabilir ve birçok kişi 'Ne giymeliyim?, Üşür müyüm?, Eldiven kullanmalı mıyım? gibi pek çok sorunun cevabını düşünür. Kışın...
İngiliz bilim insanları, spor yapmadan önce bir bardak kahve içmenin performansı artırdığını ortaya koydu. Bilim insanları kahvede bulunan kafeinin sinir sistemini uyararak yorgunluğu önlediğini ve enerjiyi yükselttiğini söyledi İngiltere’de yer alan Coventry Üniversitesi’nden bilim insanları, egzersiz yapmadan önce bir fincan...
Mersin'in ev sahipliği yaptığı Avrupa Erkekler Artistik Cimnastik Şampiyonası'nda milli sporcular takım halinde 1, büyüklerde 3, gençlerde de 4 kez madalya sevinci yaşadı Artistik Cimnastik Milli Takımı, Mersin'de düzenlenen Avrupa Erkekler Artistik Cimnastik Şampiyonası'nda 2 altın, 2 gümüş ve 4...
Koronavirüs (Covid-19) pandemisi nedeniyle ara verilen otomobil sporları organizasyonları, T.C. Gençlik ve Spor Bakanlığı Spor Hizmetleri Genel Müdürlüğü izni ile 21 Kasım’dan itibaren 6 hafta boyunca Körfez Yarış Pisti ve çevresinde belirlenen parkurlarda gerçekleştirilecek Türkiye Otomobil Sporları Federasyonu (TOSFED) tarafından...
Formula 1 Dünya Şampiyonası'nın 14. ayağı olan Türkiye Grand Prix'sini Mercedes pilotu Lewis Hamilton kazandı. Bu zaferle 7. kez dünya şampiyonluğuna uzanan Büyük Britanyalı pilot, Ferrari'nin eski efsanesi Michael Schumacher'in rekoruna ortak oldu 9 yıl aradan sonra tekrar İstanbul'a gelen Formula 1, nefes...
Bugün spor ve beslenme arasındaki direk ilişki hakkında birşeyler not düşmek geldi içimden. Malum, yaşadığımız günlerin en önemli sorunlarından biri; hareketsiz kalmış olmak ve doğru beslenmenin nasıl mümkün kılınacağını bilmemek… Merhaba. Nasılsınız dostlar? Gerek Ülkemizde gerek tüm Dünyada insanlar, hayatın akışına kendilerini...
Cumhurbaşkanlığı Uluslararası Yat Yarışları, 29 Ekim Cumhuriyet Bayramı'nda başladı. Dolmabahçe Sarayı'nın önünde başlayan yarışın startını İstanbul Valisi Ali Yerlikaya verdi. Türk ekiplerinin yanı sıra Rusya, Romanya, Bulgaristan ve Ukrayna'dan 61 yat ve 650 sporcunun katıldığı yarış 4 gün sürecek Cumhurbaşkanlığı...
"Koşu en etkili sporlardan biridir. Koşu antremanından maksimum fayda sağlamanın en önemli adımlarından biri de doğru ayakkabılar ile koşmaktır. Eğer siz de koşmaya başlamak istiyor ya da hali hazırda koşarak form tutuyorsanız doğru ayakkabı seçme rehberine bir göz atmalısınız....

Diğer Başlıklar